Pour la rentrée, ALTICEO vous propose un atelier découverte de la méthode 360 by Inspire et vous.
De quoi s’agit-il ?
Que vous soyez derrière votre écran au bureau ou chez vous, profitez de 30 minutes pour :
- découvrir l’échauffement « du travailleur de bureau »
- optimiser l’organisation de votre bureau et ainsi prévenir les TMS
- gérer votre stress grâce à des techniques de respiration
Cet atelier est animé par Cyril TOSI de Inspire et Vous, est gratuit et ouvert à tous.