L’alimentation est notre première médecine et nous sommes les principaux acteurs de notre santé.
La nutrition est un sujet à la fois personnel mais également un vrai enjeu dans le monde de l’entreprise : celui de la quête du bien-être.
Chez Alticéo, nous avons choisi le thème de la nutrition pour aborder une rentrée performante.
Que vous soyez consultant indépendant avec le souci de votre performance individuelle ou RH avec pour mission de créer des conditions favorables au bien-être de vos collaborateurs, ce sujet peut vous intéresser !
Au menu :
- Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ?
- Comment organiser ses repas quand on travaille ?
- Conseils pratiques pour une alimentation équilibrée « Comment bien manger sans se ruiner ? »
- Mythes sur l’alimentation équilibrée (questions interactives vrai/faux)
- « Se sentir souvent fatigué(e) est-il normal ? », « La viande est-elle la meilleure source de protéines ? »
- Approche de la nutrithérapie
Cet atelier interactif sera animé par Elvira RODRIGUEZ, nutritionniste holistique (nutrithérapie et nutrition holistique) à Grenoble.
Accueil autour d’un petit-déjeuner de 8h00 à 8h45
Atelier sur la nutrition de 8h45 à 10H00.
Cet évènement est gratuit pour les consultants Alticéo, et ouvert aux extérieurs sur participation libre.
Places limitées
